Eventi di psicologia della salute: incontri, seminari e workshop per la promozione del benessere e la crescita personale.

 

 

 

 

 

 

 

ANNO 2018

 

 

PROSSIMO EVENTO

Giovedì 20 Settembre 2018 ore 19:00 - 20:30

Seminario: NIENTE PANICO! COME GESTIRE UN ATTACCO

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Pur non potendo sostituire una psicoterapia, che è la soluzione più indicata per risolvere definitivamente il problema degli attacchi di panico, il seminario intende informare sul fenomeno e fornire un primo orientamento generale su come gestirlo, a scopo preventivo e di promozione della salute psicologica. Viene sottolineata comunque l'importanza di prendersene poi effettivanente cura, senza procrastinare e senza attendere che passi da sé, intraprendendo un trattamento psicologico, e verranno fornite informazioni anche sul perché di questa necessaria opzione e su come funziona la terapia stessa.

 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:

L'incontro si tiene presso Studio Psicologico Via B. Tecchi 14B

Info e iscrizioni: Tel/sms/whatsapp 333 2632049

Costo di parteicpazione (seminario): 20,00 € (rimborso spese)

PER ISCRIZIONI ONLINE COMPILARE IL SEGUENTE MODULO (E ATTENDERE CONFERMA VIA SMS/WHATSAPP): CLICCA QUI

 

 

 

PROSSIMO EVENTO

Giovedì 18 Ottobre 2018 ore 19:00 - 20:30

Seminario: INSICUREZZA E INDECISIONE CRONICA

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La procrastinazione (rimandare all'infinito le proprie decisioni, dalle piccole alle grandi) è sintomo di insicurezza e di una #autostima distorta. Il problema è spesso correlato al perfezionismo (il voler fare le cose in maniera impeccabile e senza errori per essere esenti da critiche) e al bisogno di compiacenza (ovvero preoccuparsi eccessivanente delle reazioni altrui alle nostre eventuali decisioni). Immersi in questa confusione, viviamo disorientati e non riusciamo a capire ciò che veramente vogliamo. Ce ne rendiamo conto? Forse tendiamo alla rimuginazione, ovvero a preoccuparci di ciò che potremmo fare in futuro e che non abbiamo ancora fatto e a rimpiangere ciò che avremmo potuto fare in passato, e allo stesso tempo temiamo il tempo che passa e chiediamo se non sia oramai troppo tardi er fare una certa scelta di vita.
 
Non è necessariamente pigrizia o indolenza la nostra, può essere benissimo invece una difficoltà di ordine emotivo, che facciamo fatica a riconoscere e di cui non ci stiamo prendendo cura. Quando il nostro dubbio su di noi e il da farsi diventa patologico? Come può infine aiutarci una terapia psicologica? A queste e altre domande dei partecipanti proveremo a rispondere durante il seminario.
 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:

L'incontro si tiene presso Studio Psicologico Via B. Tecchi 14B

Info e iscrizioni: Tel/sms/whatsapp 333 2632049

Costo di parteicpazione (seminario): 20,00 € (rimborso spese)

PER ISCRIZIONI ONLINE COMPILARE IL SEGUENTE MODULO (E ATTENDERE CONFERMA VIA SMS/WHATSAPP): CLICCA QUI

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ANNO 2018

PROGRAMMA TERMINATO

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  • Giovedì 21 Giungo ore 19:00: L'ANSIA NON VA IN VACANZA (seminario)
  • Sabato 3 Febbraio 2018 ore 15:30 - 19:00: COME GESTIRE LA RABBIA (WORKSHOP)
  • Ciclo di 8 incontri, il Lunedì, dall'8 Gennaio al 26 Febbraio 2018 ore 18:30 - 20:00: MINDFULNESS: SESSIONI APERTE 2018 (INCONTRI DI PRATICA E DIALOGO SULLA PRESENZA MENTALE PER IL BENESSERE)

 

 

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ANNO 2017

PROGRAMMA TERMINATO

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  • TU CHIAMALE SE VUOI... SOMATIZZAZIONI (II EDIZIONE). Comprendere le emozioni e prevenire i disturbi somatoformi. Giovedì 9 Novembre 2017 ore 18:30.
  • DIPENDENZA E CONTRODIPENDENZA AFFETTIVA. Dalle passioni scriteriate all'indifferenza vuota. Giovedì 21 settembre 2017 ore 18:30
  • COME RIDURRE LE FONTI DELLO STRESS. Risponderemo alla domanda: "Come ti difendi dallo stress?" Strategie efficaci e inefficaci. Mercoledì 07 Giugno 2017 ore 18:30.

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ANNO 2016

PROGRAMMA TERMINATO

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  • INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS (II EDIZIONE). Presentazione del programma di riduzione dello stress. Mercoledì 11 Gennaio 2016 ore 19:00
  • MIGLIORATRE AFFETTI E RELAZIONI. Come riconoscere il proprio stile relazionale. Mercoledì 14 Dicembre 2016 ore 19:00.
  • TU CHIAMALE SE VUOI... SOMATIZZAZIONI. Come quando e perché convertiamo un disagio emotivo in un problema fisico. Mercoledì 19 Novembre 2016 ore 19:00.
  • INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS (I EDIZIONE). Presentazione del programma di riduzione dello stress. Mercoledì 21 Settembre 2016 ore 19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

Dott Massimiliano Trabace

PSICOLOGO iscritto all' Ordine degli Psicologi del Lazio, Sezione A n. 19325

 

Studio sito a VITERBO (zona Villanova) in VIA BONAVENTURA TECCHI 14/B

 

APPUNTAMENTI

Cell. 333 2632049